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精选景点：布达拉宫、舒缓富饶的邦杰塘草原、猴子山、途经邦杰塘草原等4大著名景点，让您一次饱览西藏精华风光。
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早餐后乘火车前往拉萨（K917，12：13-次日14：55）
接站后导游献礼物, 乘豪华旅游巴士车至拉萨入住酒店，高原适应性休息。拉萨是世界上最富鲜明个性和诱人魅力的高原名城。雪域高原的绚丽风光.藏族居民的特殊生活习俗风情.拉萨这里日照充足.空气纯净、风光绮丽，还有金碧辉煌的众多宏伟寺庙。欣赏布达拉宫广场, 远观药王山, 药王山是拍摄布达拉宫全景的好去处。为了适应当地气候及环境, 最好做适应性休息, 如果无不适的, 晚上可上街体验拉萨夜景。
当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心高原反应，保持平常心；多饮水，忌暴食，入藏当天请勿洗澡。火车站15公里，约20分钟，机场70公里，约1小时,柏油路,海拔3650米，全程限速
早餐后游布达拉宫。当今世界上海拔最高规模最大的宫殿式建筑群—布达拉宫（100元/人,参观时间约1小时）, 全宫占地36万平方米, 总建筑面积约13万平方米，内有僧舍2000余间。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（85元/人,参观时间约1.5小时）。公元7世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此, 近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街(游览及购物约1—2小时)手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。
市内100公里，柏油路，景点均在市内，行车约10分钟，海拔3650米，全程限速
购物：藏药厂60分钟，西宛天珠约40分钟，当晚可自费观赏藏式歌舞晚会198元/280/580人，2小时
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地游览嘎定沟（20元，海拔2950米，约1小时），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。 只是到了枯水季节水势就较小了。领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。并游览比日神山风景区（60分钟）。比日神山意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆（15元/人），是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝的百科全书。同时可以观赏到工布藏区最古老、最神圣的古天葬台，独立于山崖之边，有巨型格萨尔王玛尼堆，全山有多达上百处的经幡阵，有工布宗教文化习俗展示厅等优秀景点。欣赏八一镇全景—广东福建两省无私援助下所取得的辉煌建设成就，参观完毕后按原路返回八一。
全程柏油路，路况较好，520公里，其中拉萨—巴河桥340公里，约需5小时，巴河桥—巴松措往返100公里，约需90分钟，巴河桥-八一镇80公里，行车、游览、拍照、用餐约需10小时左右，海拔也有所降低，不必担心高原反应，海拔2900米左右，全程限速]
早餐后返拉萨。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经邦杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。
全程440公里，柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需8个小时，林芝海拔2900米左右，全程限速
自费大峡谷陆路650元/人约5小时，鲁朗林海360元/人含石锅鸡4小时，南伊沟400元/人5小时,阿沛阿旺村民俗家访30元/人约30分钟
早乘火车返回兰州（K918，08：20-次日10：12）
抵达乌鲁木齐散团，结束愉快的旅程
回到温暖的家，结束愉快旅程。
期待再次与您相伴。
1、门票：景点首道门票（布达拉宫100、大昭寺85、嘎定沟20、博物馆15）； 2、住宿：（徒步宿帐篷）（双标独卫．空调．彩电．电话）； 3、用车：空调旅游车； 4、用餐：行程所列用餐； 5、导游：优秀导游讲解服务； 6、保险：旅行社责任险； 7、火车票：乌鲁木齐往返兰州、兰州往返拉萨以及综费
1、不含景区区间车以及景区内的个人娱乐项目； 2、单房差； 3、用餐：火车上用餐
1、团队中若有老年人请提前告知地接社,好给予照顾； 2、出行前应带好衣物、常用药、旅游行程中注意安全； 3：保管好自己的物品、防止丢失现象发生，旅行社不给于赔偿！ 4、西藏企事业单位或商店上下班时间上午:09:30—13:30，下午15:30—18:30, 西藏旅游一定要带现金, 取现金刷卡不太方便,目前只有中国银行. 农业银行. 建设银行。 5、进藏后适量饮用酥油茶.奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加高原反应。 6、西藏自然风景绝美.地处少数民族.请遵守民族风情,听从导游安排,进入藏民的帐篷.居室,不可用脚踩门槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子.眼镜,不可吸烟.不可拍照.不可擅自触摸佛像.不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西[如葱.蒜],尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论涉及政治与宗教等敏感问题 7、西藏地处高原.路途遥远.海拔高.天气变化较快.白天昼夜温差较大.紫外线较强.可能会产生高原反应.请游客带好足够的防晒. 防寒宽松物品及常用药品及个人卫生用品[腹泻药.晕车药.感冒药.旅游鞋.太阳镜.雨具.湿纸巾],如赴珠穆朗玛峰或阿里地区请备羽绒服和睡袋],西藏条件有限,手机请带全球通,如交通.餐饮.住宿等条件比内地要略差一些,请游客多多谅解。
¥ 0 起 10天9晚
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¥ 4000 起 12天11晚
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精选景点：布达拉宫、舒缓富饶的邦杰塘草原、猴子山、途经邦杰塘草原等4大著名景点，让您一次饱览西藏精华风光。
本产品可拼房，如单独入住需补差额
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兰州
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兰州-拉萨
早餐后乘火车前往拉萨（K917，12：13-次日14：55）
拉萨
接站后导游献礼物, 乘豪华旅游巴士车至拉萨入住酒店，高原适应性休息。拉萨是世界上最富鲜明个性和诱人魅力的高原名城。雪域高原的绚丽风光.藏族居民的特殊生活习俗风情.拉萨这里日照充足.空气纯净、风光绮丽，还有金碧辉煌的众多宏伟寺庙。欣赏布达拉宫广场, 远观药王山, 药王山是拍摄布达拉宫全景的好去处。为了适应当地气候及环境, 最好做适应性休息, 如果无不适的, 晚上可上街体验拉萨夜景。
当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心高原反应，保持平常心；多饮水，忌暴食，入藏当天请勿洗澡。火车站15公里，约20分钟，机场70公里，约1小时,柏油路,海拔3650米，全程限速
布达拉宫-大昭寺-八角街
早餐后游布达拉宫。当今世界上海拔最高规模最大的宫殿式建筑群—布达拉宫（100元/人,参观时间约1小时）, 全宫占地36万平方米, 总建筑面积约13万平方米，内有僧舍2000余间。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（85元/人,参观时间约1.5小时）。公元7世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此, 近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街(游览及购物约1—2小时)手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。
市内100公里，柏油路，景点均在市内，行车约10分钟，海拔3650米，全程限速
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拉萨-嘎定沟-比日神山-八一
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地游览嘎定沟（20元，海拔2950米，约1小时），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。 只是到了枯水季节水势就较小了。领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。并游览比日神山风景区（60分钟）。比日神山意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆（15元/人），是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝的百科全书。同时可以观赏到工布藏区最古老、最神圣的古天葬台，独立于山崖之边，有巨型格萨尔王玛尼堆，全山有多达上百处的经幡阵，有工布宗教文化习俗展示厅等优秀景点。欣赏八一镇全景—广东福建两省无私援助下所取得的辉煌建设成就，参观完毕后按原路返回八一。
全程柏油路，路况较好，520公里，其中拉萨—巴河桥340公里，约需5小时，巴河桥—巴松措往返100公里，约需90分钟，巴河桥-八一镇80公里，行车、游览、拍照、用餐约需10小时左右，海拔也有所降低，不必担心高原反应，海拔2900米左右，全程限速]
林芝-拉萨
早餐后返拉萨。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经邦杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。
全程440公里，柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需8个小时，林芝海拔2900米左右，全程限速
自费大峡谷陆路650元/人约5小时，鲁朗林海360元/人含石锅鸡4小时，南伊沟400元/人5小时,阿沛阿旺村民俗家访30元/人约30分钟
拉萨-兰州-乌鲁木齐
早乘火车返回兰州（K918，08：20-次日10：12）
抵达乌鲁木齐
抵达乌鲁木齐散团，结束愉快的旅程
旅程结束
回到温暖的家，结束愉快旅程。
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1、门票：景点首道门票（布达拉宫100、大昭寺85、嘎定沟20、博物馆15）；
2、住宿：（徒步宿帐篷）（双标独卫．空调．彩电．电话）；
3、用车：空调旅游车；
4、用餐：行程所列用餐；
5、导游：优秀导游讲解服务；
6、保险：旅行社责任险；
7、火车票：乌鲁木齐往返兰州、兰州往返拉萨以及综费
1、不含景区区间车以及景区内的个人娱乐项目；
2、单房差；
3、用餐：火车上用餐
1、团队中若有老年人请提前告知地接社,好给予照顾；
2、出行前应带好衣物、常用药、旅游行程中注意安全；
3：保管好自己的物品、防止丢失现象发生，旅行社不给于赔偿！
4、西藏企事业单位或商店上下班时间上午:09:30—13:30，下午15:30—18:30, 西藏旅游一定要带现金, 取现金刷卡不太方便,目前只有中国银行. 农业银行. 建设银行。
5、进藏后适量饮用酥油茶.奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加高原反应。
6、西藏自然风景绝美.地处少数民族.请遵守民族风情,听从导游安排,进入藏民的帐篷.居室,不可用脚踩门槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子.眼镜,不可吸烟.不可拍照.不可擅自触摸佛像.不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西[如葱.蒜],尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论涉及政治与宗教等敏感问题
7、西藏地处高原.路途遥远.海拔高.天气变化较快.白天昼夜温差较大.紫外线较强.可能会产生高原反应.请游客带好足够的防晒. 防寒宽松物品及常用药品及个人卫生用品[腹泻药.晕车药.感冒药.旅游鞋.太阳镜.雨具.湿纸巾],如赴珠穆朗玛峰或阿里地区请备羽绒服和睡袋],西藏条件有限,手机请带全球通,如交通.餐饮.住宿等条件比内地要略差一些,请游客多多谅解。
2、飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
3、本产品如因淡季或收客人数较少，有可能与相近方向的发班线路拼车出游，届时请游客见谅。
2、行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。
3、请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
4、团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
5、出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
2、赠送项目因航班、天气等因素导致不能赠送的，费用不退。
3、如遇区域性促销活动，产生不同预订城市价格差异，差价不予退还。
1、传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2、心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3、脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4、呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
5、精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
6、严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
7、大中型手术的恢复期病患者；
8、孕妇及行动不便者。
2、因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
3、因服务能力所限，不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。
4、因服务能力所限，不受理70周岁（含70周岁）以上老年人预订四川跟团产品。
2、因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。
1、旅行社在行程开始前30日以内提出解除合同的，或者旅游者在行程开始前30日以内收到旅行社不能成团通知，不同意转团、延期出行和改签线路解除合同的，旅行社向旅游者退还已收取的全部旅游费用，并按下列标准向旅游者支付违约金：行程开始前29日至15日，支付旅游费用总额2%的违约金；行程开始前14日至7日，支付旅游费用总额5%的违约金；行程开始前6日至4日，支付旅游费用总额10%的违约金；行程开始前3日至1日，支付旅游费用总额15%的违约金；行程开始当日，支付旅游费用总额20%的违约金。如按上述比例支付的违约金不足以赔偿旅游者的实际损失，旅行社应当按实际损失对旅游者予以赔偿。旅行社应当在取消出团通知或者旅游者不同意不成团安排的解除合同通知到达日起5个工作日内，为旅游者办结退还全部旅游费用的手续并支付上述违约金。
2、旅行社未按合同约定提供服务，或者未经旅游者同意调整旅游行程，造成项目减少、旅游时间缩短或者服务标准降低的，应当依法承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
3、旅行社具备履行条件，经旅游者要求仍拒绝履行本合同义务的，旅行社向旅游者支付旅游费用总额30%的违约金，旅游者采取订同等级别的住宿、用餐、交通等补救措施的，费用由旅行社承担；造成旅游者人身损害、滞留等严重后果的，旅游者还可以要求旅行社支付旅游费用一倍以上三倍以下的赔偿金。
4、未经旅游者同意，旅行社转团、拼团的，旅行社应向旅游者支付旅游费用总额25%的违约金；旅游者解除合同的，旅行社还应向未随团出行的旅游者退还全部旅游费用，向已随团出行的旅游者退还尚未发生的旅游费用。如违约金不足以赔偿旅游者的实际损失，旅行社应当按实际损失对旅游者予以赔偿。
5、旅行社有以下情形之一的，旅游者有权在旅游行程结束后30日内，要求旅行社为其办理退货并先行垫付退货货款，或者退还另行付费旅游项目的费用：（1）旅行社以不合理的低价组织旅游活动，诱骗旅游者，并通过安排购物或者另行付费旅游项目获取回扣等不正当利益的；（2）未经双方协商一致或者未经旅游者要求，旅行社指定具体购物场所或者安排另行付费旅游项目的。
6、与旅游者出现纠纷时，旅行社应当积极采取措施防止损失扩大，否则应当就扩大的损失承担责任。
1、旅游者在行程开始前30日以内提出解除合同的，按下列标准扣除必要的费用：行程开始前29日至15日，按旅游费用总额的5%；行程开始前14日至7日，按旅游费用总额的20%；行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的50%；行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的60%；行程开始当日，按旅游费用总额的70%。
2、在行程中解除合同的，必要的费用扣除标准为：旅游费用×行程开始当日扣除比例+（旅游费用-×行程开始当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。如按上述第1款或者第2款约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者按照实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。解除合同的，旅行社扣除必要的费用后，应当在解除合同通知到达日起5个工作日内为旅游者办结退款手续。
1．游客联系客服申请退款；2．客服登记退款信息并核对订单；3．计调/财务核算实际损失与应退金额；4．财务审核通过；5．办理退款；6．退款进入原支付渠道处理。
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